Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
93 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 33,16g | Prot: 79,90g | Carb: 100,30g.
Colazione: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Черкизово Корейка Фермерская, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Pranzo: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Кукуруза Консервированная, Красная Цена Ананас Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Грудка Куриная. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinalofickaa6
|