Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 17,16g | Prot: 29,09g | Carb: 102,00g.
Colazione: Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Красное Яблоко. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Активиа Актибио с Пробиотиками, Boombar Protein Cookie Cherry, Малина. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Knorr Чашка Супа Харчо, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofikotik
|