Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 62,72g | Prot: 81,46g | Carb: 176,24g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Greggs Steak Bake, Greggs Sausage Rolls. Cena: Old El Paso Tortilla Pockets, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Carling Lager (Pint). Di più...
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4225 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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