Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 65,29g | Prot: 35,27g | Carb: 66,38g.
Colazione: Lor Peynirli Omlet, Salatalık, Yeşil Zeytin, Domatesler. Cena: Dereotu, Ceviz, Yoğurtlu Kabak, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Light, Sütlü Buzlu Kahve, Kayısı. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoryum66
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