Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 43,85g | Carb: 266,83g.
Colazione: Голубика, Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Картофель Отварной, ВкусВилл Треска под Маринадом , Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Василеостровская Пивоварня Пиво. Cena: Italgelato Мороженое Солёная Карамель, Арбуз, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|