Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 61,72g | Carb: 134,42g.
Colazione: Alpro Barista Hafer, Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Aibler Hühnerschinken, Яйцо, Carrefour Wraps, Гуакамоле с помидором. Cena: Моя Семья Сметана 18%, Борщ с курицей. Snacks/Altro: Апельсин, Yfood This Is Food - Classic Choco, Storck Knoppers. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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