Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 108,77g | Carb: 81,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pranzo: Лимонад, Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка Отварная, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|