Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 26,82g | Prot: 86,02g | Carb: 62,34g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Азбука Крыма Творог Нежирный . Pranzo: Цветная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Зраза. Cena: Окей Брокколи Отварная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Altro: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatimek
|