Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 126,46g | Carb: 204,43g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой. Pranzo: Starbucks Брауни, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Cena: Черешня, Namet Бастурма, Курага, Ананас, Syntrax Протеин Matrix. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|