Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 139,01g | Carb: 101,59g.
Colazione: Mleko Skondensowane, Ciasteczka Owsiane. Pranzo: Chleb Żytni, Pomidory, Tuńczyk. Cena: Brokuły, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Olej Lniany, Cebule, Awokado, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Biały. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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