Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 117,26g | Carb: 107,07g.
Colazione: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Pranzo: Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk. Di più...
|
|
1317 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|