|
-1,9 кг итог 3 бананово-кефирной разгрузки
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 12,49g | Prot: 48,79g | Carb: 78,82g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Алое , Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Pranzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня. Cena: Кофе Эспрессо. Snacks/Altro: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Агромол Кефир 1%, Вода (в Бутылке), Голубика, Фрукты Груша, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Вода (в Бутылке). Di più...
|
|
2228 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kassandra)
|