Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 51,50g | Carb: 156,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Ясно Солнышко Каша «Полезные Злаки» с Яблоком, Морковью и Киноа. Pranzo: Перекресток Арбуз, Помидоры, Zhukovka Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Гречка Отварная . Cena: Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|