Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 46,15g | Carb: 113,09g.
Pranzo: 풀무원 매콤 쌈장, 아메리카노, 깻잎, 햇반 흑미귀리곤약밥, 김치, 종가집 묵은지찜, 한식곳간 막걸리 수육 보쌈. Cena: 아워홈 크림가득 슈 플레인, 이디야 카페라떼, 앤티앤스 오리지날 프레즐. Di più...
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1182 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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