Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 78,87g | Carb: 136,40g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 9%. Pranzo: Heinz Терияки Соус , Тушеные Овощи, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Ашан Сулугуни Сыр Палочки, Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|