Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 44,65g | Carb: 155,71g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Большой Папа Пломбир Апельсин. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.iivory
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