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Hedefe adım adım daha güzel sonuçlu haftalara
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 44,58g | Carb: 113,72g.
Colazione: Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yulaf Tost, Domatesler. Cena: Makarna, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Ülker Çubuk Kraker. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysenurleka
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