Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 77,81g | Carb: 204,40g.
Colazione: Semizotu, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Ekici Peynir Çubukları, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti. Pranzo: Ayran, Eti Balik Kraker, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Pirinç Pilavı, İskender Kebap. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di •AyŞeGüL•
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