Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 193,01g | Carb: 317,13g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Light. Pranzo: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Cena: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Altro: Abacaxi, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Batata Inglesa Cozida, Patinho. Di più...
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Storia del Peso di GhMaromba
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