Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2015
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 74,06g | Carb: 160,42g.
Colazione: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бабушкино Лукошко Мясо Цыпленка. Pranzo: Сухари, Брокколи, Ярмарка Нут Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Snacks/Altro: Bite Баланс. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paechka
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