Diario di edward.puleio, 20 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
69,6 kg Perso fino ad ora: 24,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2281 kcal Gras: 92,31g | Prot: 140,15g | Carb: 228,92g.   Colazione: Fried Egg, Eggsmart White Toast, Eggsmart Home Fries, 1% Fat Milk. Pranzo: Peanuts , Potato Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Yoplait Source 0% Yogurt. Cena: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , White Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: Watermelon , Sugared or Glazed Doughnuts, Cashew Nuts, White Bread, Salami, Almonds , Carrots . Di più...
2253 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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