Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 97,92g | Carb: 244,28g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Rhubarb Pie (Two Crust), Carrots, Tribe Roasted Red Pepper Hummus, Kronos Multigrain Pita Bread, Shredded Chicken, Peach. Cena: Chocolate Cream Pie, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Egg, Cucumber (Peeled). Snacks/Altro: Blueberries, Bananas, Kale. Di più...
|
|
2293 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joycekay
|