Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 89,30g | Prot: 73,25g | Carb: 185,95g.
Colazione: Bamboe Bumbu Bali, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bubur Nasi, Kopi. Pranzo: Kit Kat Coklat, Tango Tango, Bakwan, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Tempe Goreng. Snacks/Altro: Yakult Less Sugar, Buah Anggur. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|