Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 98,95g | Prot: 95,16g | Carb: 209,39g.
Colazione: Cheddar Cheese , Kingsmill White Bread Roll. Pranzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf, Scrambled Egg . Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sharwood's Plain Naan, Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Snacks/Altro: Tesco Mixed Nuts (25g), Tunnock's Caramel Wafer. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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