Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2015
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 146,00g | Carb: 103,16g.
Colazione: Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Pranzo: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Schulstad Fitness Style ze Śliwką, Tesco Sałatka Grecka. Cena: Migdały, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Olej Lniany, Melvit Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|