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Week 1 Day 1 result
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 52,69g | Carb: 128,70g.
Colazione: Fresh Pork Sausage , Whole Wheat Bread, Butter, Egg (Whole). Pranzo: Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Butternut Soup. Cena: Fresh Pork Sausage, Creamed Mushrooms (from Fresh), Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Altro: Apricots, Bananas, Cappuccino. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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