Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 120,13g | Carb: 122,82g.
Colazione: Минтай, Запечённый в Духовке с Перцем и Кабачком, Lavazza Кофе Qualita Oro, Ориент Продактс Хлебцы Kruazett Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Зеленый Лук, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Ленивые Голубцы в Духовке (без Крупы) . Cena: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Яйцо, Рыбный Суп на Минтае. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Пискаревский Творог 5%, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антонина7691
|