Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 44,67g | Carb: 91,55g.
Pranzo: Mie, Bakso tanpa Daging. Di più...
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2792 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iqrnstwn
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