19.1 26.8 30.65
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 55,71g | Carb: 113,53g.
Colazione: 日本ハム ロースハム, リケン うま塩ドレッシング, レタス, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, オーケーストア アボカド ダイスカット, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Pranzo: プレシア ボックスティラミス. Cena: ダイシモチ(もち麦), 米, もずく酢, しめじ, 味噌, キャベツ, 鶏の胸肉(皮なし), ホクト 舞茸, ホクレン かぼちゃ. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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