Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2015
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 21,61g | Prot: 56,76g | Carb: 146,44g.
Colazione: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Pranzo: Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, Compote de Pommes Non Sucrée, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sesame. Cena: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Danone Cottage Cheese. Snacks/Altro: Monoprix Bio Galettes de Riz Chocolat Noir, Casino Cappucino. Di più...
|
|
2042 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|