Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 123,46g | Carb: 59,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Norven Форель Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Село Зелёное Кефир 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|