Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 74,43g | Carb: 254,20g.
Colazione: Гринагро Сметана 15%, Вафли из кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из печени. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Котлеты из индейки, Яблоки Белый Налив, Владхлеб Хлеб Подольский, Помидоры. Cena: Котлеты из индейки, Нектарины, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Колос Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Молоково Молоко 3,2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|