Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 31,03g | Prot: 73,02g | Carb: 146,01g.
Colazione: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait. Pranzo: Picard Steak Haché 5% MG, Eco + Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Cena: Raisins, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Betteraves en Dés, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Eco + Carottes Râpées, Florette Laitue Iceberg, Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes. Snacks/Altro: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Delisse Lait Écrémé. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gg59494
|