Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 117,22g | Carb: 95,31g.
Colazione: Сахар, Макфа Мука, Растительное Масло, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Pranzo: Lay's Чипсы, Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Сахар, Макфа Мука, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali veber
|