Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 87,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 123,70g | Carb: 163,20g.
Colazione: Кофе, Медовик. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Растительное Масло, Лук, Морковь, Булгур. Cena: Светаево Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе. Di più...
|
|
1841 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|