Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 56,07g | Carb: 230,16g.
Colazione: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Heinz Терияки Соус , Смак Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Село Зелёное Иммунолакт Земляника Шиповник . Pranzo: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Cake Me Fit Кейк-Попс, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный. Cena: Черкизово Сосиска Молочная, Смак Булочка для Хот-Дога, Банан, Молоко, Коровка из Кореновки Йогурт Вишневый. Snacks/Altro: Шоколадные Вафли, Кукурузные Палочки, Смак Булочка для Хот-Дога, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akiatsunya
|