Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 63,94g | Prot: 83,48g | Carb: 107,85g.
Colazione: Ремит Балык Дарницкий, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Cena: Пышка Торт Спарта, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliasmogla
|