Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 62,37g | Carb: 217,73g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Престиж Суп Грибной. Cena: Макароны Отварные, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Черешня, Alpen Gold Пикник, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulenkaspir
|