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Ah, enfin ça re-commence à descendre :)
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 41,11g | Carb: 160,48g.
Colazione: Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Paquito Jus d'orange. Pranzo: Carrefour Salade Cesar, Nestlé Lion, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Snacks/Altro: Wasa Fibres, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pomme. Di più...
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2175 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
ah oui avec le soleil qui arrive☼ en prime☺
17 mar 15 da utente: ahcatan
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ça motive. Une bonne salade césar à midi qui fait du bien :)
17 mar 15 da utente: sarahjayne11
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Storia del Peso di sarahjayne11
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