Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
47 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 53,20g | Carb: 141,71g.
Colazione: Мясная Ферма Карбонад, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Snickers Батончик, Черкизовский Сальчичон, Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Pranzo: Мясберри Фрикадельки «Молодежные», Махеевъ Горчица, Макароны Отварные, Kral Сок Апельсиновый, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Яблочное Пюре, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Пицца с Мясом. Snacks/Altro: Мясная Ферма Карбонад, Oreo Печенье, Черкизовский Сальчичон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.orlov
|