Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3122 kcal
|
Gras: 121,12g | Prot: 71,08g | Carb: 425,25g.
Colazione: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Дыня, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Европром Икорный Соус, Белый Хлеб, баранка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ensom11
|