Diario di Weightogo2023, 21 ago 23

Very satisfying drop on week 1 day 2.
Helped to do a 5 km walk 🚶‍♀️👣
87,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1192 kcal Gras: 42,64g | Prot: 52,53g | Carb: 138,46g.   Colazione: Jam (All Flavors), Whole Wheat Bread, Butter, Egg (Whole). Pranzo: Irish Pride Sliced White Pan, Butternut Soup, Mixed Salad Greens. Cena: Brown Gravy (Dry, Instant) , Four Seasons Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Irish Unsmoked Back Bacon Joint. Snacks/Altro: Gin, Apples, Bananas, Cappuccino. Di più...
2134 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Weightogo2023


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