Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 52,56g | Carb: 121,36g.
Colazione: Nescafe نسكافيه 3 في 1, معجنات منزلية معجنات منزلية. Pranzo: Nescafe نسكافيه 3 في 1, سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), سمك بوري. Cena: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), معجنات منزلية معجنات منزلية. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dina A. Goda
|