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Dasha3_3_3
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21 ago 23
Diario di Dasha3_3_3, 21 ago 23
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
80 kg
Perso fino ad ora:
10 kg
.
Rimanenti:
15 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 agosto 2023:
807 kcal
Gras: 17,00g | Prot: 98,00g | Carb: 61,40g.
Colazione:
Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль.
Pranzo:
Теремок Облепиховый Чай, Сила Фитнес Бар Куриные Грудки.
Snacks/Altro:
Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили.
Di più...
2781 kcal
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti.
Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha3_3_3
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