Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 32,60g | Carb: 185,98g.
Colazione: Курага, Вареное Яйцо, Инжир, Персики. Pranzo: Сливы, Starbucks Сироп, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Инжир. Cena: Global Village Фасоль с Грибами, Хлеб, Сливы, Инжир, Сливы. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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