Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 139,31g | Carb: 110,95g.
Colazione: Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Pranzo: Tomates, Farofa de Cenoura, Carioca Feijão Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Snacks/Altro: Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Pasta de Amendoim, Yoki Aveia em Flocos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fonseecakellen
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