Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 64,92g | Carb: 205,92g.
Pranzo: Nestle Kit Kat, Flaxseed Seeds , Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt, Peach, Trader Joe's Muesli. Cena: Apple crisp, Beer, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Salmon. Snacks/Altro: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Ruffles Original Potato Chips, Betty Crocker Honey Graham Dunkaroos with Chocolate Frosting . Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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