Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2568 kcal
|
Gras: 100,67g | Prot: 137,36g | Carb: 287,08g.
Colazione: Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой. Pranzo: Черника, Черешня, Курага, Kikkoman Соус Терияки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, Viola Моцарелла, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|