Diario di robal7, 21 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
82,9 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

843 kcal Gras: 27,39g | Prot: 52,04g | Carb: 103,66g.   Pranzo: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlagsahne, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Petersilienwurzel, Porree, Sellerie, Tomaten, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Zucchini. Cena: Ja! Gemahlene Mandeln, Cock Brand Rote Currypaste, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , SPAR Stangensellerie, Zitronensaft, Weißes Mehl. Snacks/Altro: Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe, Birnen. Di più...
2019 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di robal7


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