Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 40,19g | Prot: 63,93g | Carb: 81,82g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Нектарин , Кабачковые Блины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья. Cena: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Блины, Минтай Запечённый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alena.ris.akk
|